ÄT ANANAS...
Ämnet bromelain som finns i ananas är anti-inflammatorisk och påverkar immunförsvaret positivt. Påverkar också annat påstås det:
· Förebygger ödem
· Minskar nivån fibrinogen i blodet
· Ökar fibrinolysen
· Aktiverar plasmin
· Förlänger protrombin och tromboplastin tiden
· Förebygger aggregation av blodplättar
· Förebygger så att inte blodplättar binder till endotelcellerna i blodådrorna
· Minskar plasmakininer i blodet
· Minskar halten av prostaglandin E2 och tromboxan A2 under akutinflammation
· Fungerar som ett inflammationshämmande medel
· Ökar sekretionen av interleukinerna I1-1, I1-6, I1-8 och (TNF)-afrån monocyter och grannolocyter
· Ökar permeabiliteten för antibiotika
· Förebygger metastas i musförsök
· Ökar förmågan av hudåterbyggnad vid brännskador
Både nyttigt och gott alltså!
http://www.ekulf.com/core/files/References%20on%20BROMELIAN.pdf
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20848493
http://www.fkog.uu.se/course/a/biolakt/biolakt-old/Litteraturstudie2009ht/Bromelain_Brannlund_Anton.doc
Av en slump upptäckte man kolinbrist...
Råkade man upptäcka att MS-patienter hade lågt värde av kolin (choline) som är en sorts B-vitamin, och av en slump råkade jag hitta den studien... Nyfiken som jag är började jag läsa om kolin.
De bästa naturliga källorna till kolin är lever, som innehåller 400- 600 mg /100 g, vetegroddar med 800 mg /100 g och ägg med 500 mg /100g. En rågad matsked öljäst innehåller mellan 40 och 180 mg kolin, beroende på öljästens kvalité. Ett särskilt påtagligt kolintillskott är granulerat lecitin som också innehåller inositol. En matsked lecitin innehåller 225 mg kolin och 250 mg inositol.
Jag höll på att ramla av stolen (där jag för tillfället hade ryggmassage av OBH Nordica) när jag hittade en hemsida där det stod följande:
Multipel skleros MS
, vars orsak hittills varit okänd, ser ut att bero på att det skyddande höljet runt nervtrådarnas myelin förloras. Myelin består till största delen av lecitin.
http://malfall.se/vitamin/B-vitamin_niacin_o_kolin.pdf