När jag var liten fick alla barn AD-droppar som var läskigt äckliga. Man blev nästan traumatiserad av att behöva ta dem... Nyttan med D-vitamin förstod nog inte många, vi skulle ta det för att slippa engelska sjukan. Nu har det kommit larmrapporter om att A-vitamin kan orsaka benskörhet. Så numera får barn inte längre AD-droppar utan D-droppar... D-vitaminets betydelse har plötsligt fått en helomvändnig. Från att man förr inte skulle ta för mycket D-vitamin har forskarna nu vänt på kappan. Idag har D-vitamin tagit över som "supervitamin!
You are my sunshine...
D-vitamin finns framför allt i SOLEN! D-vitaminet tas upp genom huden och det finns ingen risk för överdosering den vägen. Kroppen är så finurlig att när lagret är påfyllt stängs lagerdepån, det vill säga man slutar ta in D-vitaminet.
Men också i fet fisk, ägg,
Vad gör då D-vitamin för nytta?
Jag fann en studie från 1997 (Hayes, Cantorna & DeLuca) som menar att D-vitamin är en stark skyddsfaktor mot MS. Det hade de sett i musexpriment (mössen får en MS-liknande sjukdom EAE* se om detta längre ner). Det som ytterligare förstärkte tesen var att mer solfattiga områden med mindre UV-strålar hade mer MS-fall , ju närmare man kom ekvatorn desto färre MS-patienter, precis vid ekvatorn är det närmast noll. Fascinerande var att det fanns märkliga geografiska skillnader i samma land. I Schweiz fanns det fler MS-patienter på låg höjd än på hög höjd, i Norge fanns det färre MS-patienter längs med kusten än vad det fanns inåt landet. Ultraviolett ljus (UV) har högre intensitet på höga höjder (mer D-vitamin). Dessutom konsumerades det mycket fet fisk (lax etc.) ängs de norska kusterna.
Nemerovski (2009) med flera gjorde en översyn av litteratur i ämnet och sammanfattar det med att D-vitaminbrist har betydelse i flera typer av kärlsjukdomar och vid högt blodtryck (hypertoni).
I år kom en studie av Celik & Stein (2010) som hävdar att D-vitaminbrist har sammankopplats med många systemiska (kan drabba flera organ) störningar, bland annat hjärt- och kärlsjukdomar, högt blodtryck, åderförkalkning, inflammatoriska-, autoimmuna- och infektionssjukdomar
D-vitamin har också positiv påverkan på insulinkänsligheten och är bra om man har ex. diabetes-2!
Några ord om EAE...
Experimental Autoimmune Encephalomyelitis (EAE),kallas också Experimental Allergic Encephalomyelitis, är en musmodell av MS. Djurmodeller för mänskliga sjukdomar kan studeras i syfte att bättre förstå och behandla den mänskliga formen. EAE är inte multipel skleros och är inte heller en enda sjukdom i en enda art, men dess olika former liknar olika former och stadier av MS på många olika sätt.
EAE är en akut eller kronisk förvärvad inflammatorisk och demyeliniserande autoimmun sjukdom. Djuren injiceras med hela eller delar av olika proteiner som bildar myelin, Dessa proteiner framkalla en autoimmun reaktion hos dessa djur - det är djurens immunsystem som sätter igång en attack på sitt egna myelin som en följd av exponering för injektionen. Djuren utveckla sedan en sjukdomsprocess som liknar MS hos människor.
EAE har induceras i ett antal olika djurarter, däribland möss, råttor, marsvin, kaniner, makaker, rhesusapor och silkesapor. Av olika anledningar är möss och råttor de vanligaste arterna.
Precis som med människor och MS, har inte alla möss/råttor naturlig benägenhet att förvärva EAE. Dessutom kommer olika raser utveckla olika former av EAE, av vilka vissa fungerar som bra modeller för olika mänskliga former av MS. Olika former av EAE används också som modeller för de olika stadierna av MS.
Flera olika proteiner eller delar av proteiner (antigen) används för att inducera EAE som: Myelin Basic Protein (MBP), Proteolipid Protein (PLP) och Myelin Oligodendrocyte glykoprotein (MOG).
Det gör det möjligt för forskare att testa potentiella läkemedel för behandling av MS utan att sätta människors liv på spel. Det gör det också möjligt för forskare att experimentera med olika sätt att förmå EAE att försöka hitta potentiella orsaker till MS.
Eftersom generationerna för dessa arter är korta, kan de användas över i korta tidsperioder. Det finns också nackdelar:
EAE är inte multipel skleros och ett antal väsentliga antaganden görs när de föreslår EAE som en djurmodell för MS.
Det har också börjats diskutera hur meningsfullt det egentligen är att använda dessa EAE-modeller:
http://www.expert-reviews.com/doi/pdfplus/10.1586/ern.10.69
http://www.direct-ms.org/magazines/Embry%20MS%20Drugs%20Don't%20Work%2007%2010.pdf
Källor:
http://www.mult-sclerosis.org/experimentalautoimmuneencephalomyelitis.html
KOPPARBRIST KAN GE MS-LIKNANDE SYMTOM...
Höga doser av zink (långt överdagsbehovet) rekommenderas inte för personer med MS. Hög dos tillskott av zink kan leda till kopparbrist. Kopparbrist kan då orsaka "kopparbrist myelopati", ett tillstånd som
orsakar neurologiska symtom som kan se väldigt lika ut som symtomen vid MS. Höga doser av zink är inte heller att rekommendera eftersom även om det saknas forskning har det gjorts med zink och MS, resultaten tycks visa starka skäl att inte rekommendera det då det kan finnas en potentiell risk. Problemet är att teoretiskt zink kan stimulera immunförsvaret och det kan vara skadliga för människor med MS där en överaktiv immunsystemet verkar vara en del av sjukdomen...
https://msors.mssociety.ca/CATv2/PDFs/Chapter610/May_Newsletter_2010.pdf.pdf
ÄT ANANAS...
Ämnet bromelain som finns i ananas är anti-inflammatorisk och påverkar immunförsvaret positivt. Påverkar också annat påstås det:
·
Förebygger ödem
·
Minskar nivån fibrinogen i blodet
·
Ökar fibrinolysen
·
Aktiverar plasmin
·
Förlänger protrombin och tromboplastin tiden
·
Förebygger aggregation av blodplättar
·
Förebygger så att inte blodplättar binder till endotelcellerna i blodådrorna
·
Minskar plasmakininer i blodet
·
Minskar halten av prostaglandin E2 och tromboxan A2 under akutinflammation
·
Fungerar som ett inflammationshämmande medel
·
Ökar sekretionen av interleukinerna I1-1, I1-6, I1-8 och (TNF)-
a
från monocyter och grannolocyter
·
Ökar permeabiliteten för antibiotika
·
Förebygger metastas i musförsök
·
Ökar förmågan av hudåterbyggnad vid brännskador
Både nyttigt och gott alltså!
http://www.ekulf.com/core/files/References%20on%20BROMELIAN.pdf
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20848493
http://www.fkog.uu.se/course/a/biolakt/biolakt-old/Litteraturstudie2009ht/Bromelain_Brannlund_Anton.doc
Av en slump upptäckte man kolinbrist...
Råkade man upptäcka att MS-patienter hade lågt värde av kolin (choline) som är en sorts B-vitamin, och av en slump råkade jag hitta den studien... Nyfiken som jag är började jag läsa om kolin.
De bästa naturliga källorna till kolin är lever, som innehåller 400- 600 mg /100 g, vetegroddar med 800 mg /100 g och ägg med 500 mg /100g. En rågad matsked öljäst innehåller mellan 40 och 180 mg kolin, beroende på öljästens kvalité. Ett särskilt påtagligt kolintillskott är granulerat lecitin som också innehåller inositol. En matsked lecitin innehåller 225 mg kolin och 250 mg inositol.
Jag höll på att ramla av stolen (där jag för tillfället hade ryggmassage av OBH Nordica) när jag hittade en hemsida där det stod följande:
Multipel skleros MS
, vars orsak hittills varit okänd, ser ut att bero på att det skyddande höljet runt nervtrådarnas myelin förloras. Myelin består till största delen av lecitin.
http://malfall.se/vitamin/B-vitamin_niacin_o_kolin.pdf